Bloog Wirtualna Polska
Jest 1 260 846 bloogów | losowy blog | inne blogi | zaloguj się | załóż bloga
Kanał ATOM Kanał RSS

Kalendarz

« czerwiec »
pn wt śr cz pt sb nd
 010203040506
07080910111213
14151617181920
21222324252627
282930    

Warto zajrzeć

MOJE BIEGI

O czymś innym

Handbike czyli rower napędzany ręcznie jest sprzętem umożliwiającym osobie niepełnosprawnej bardzo efektywne poruszanie się po drogach. Dzięki handbike`owi możliwe są dalekie wycieczki - nawet ponad 1...

więcej...

Handbike czyli rower napędzany ręcznie jest sprzętem umożliwiającym osobie niepełnosprawnej bardzo efektywne poruszanie się po drogach. Dzięki handbike`owi możliwe są dalekie wycieczki - nawet ponad 100km dziennie.

schowaj...

O mnie

KOLARSTWO NIEPEŁNOSPRAWNYCH

Jedyne co mam to pragnienie, żeby nikt mi nie odebrał mej pasji

Wizytówka


Sophe

Choć w życiu ciągle mam pod górę, walczę, gdyż taką mam naturę :)

Lubię to

Zdjęcia w galeriach.


Piękna pogoda

sobota, 26 czerwca 2010 22:15
No i trzeba ją wykorzystać - jutro mała podróż tu i tam...

No i byliśmy w Bautzen, Gerlitz, Świeradowie Zdroju...
Pogoda dopisała, wypoczynek wyśmienity (*-*)



jeziorko tak czyste, że widac dno :)



z pieskami można, tyle, że ładnie po nich należy sprzątnąć :)


akurat były jakieś regaty


W Gerlitz,




i już w Polsce


no i piękny Świeradów zdrój,  wyciąg, wszystko piękne, cudowne, tam czas stoi w miejscu.
Najważniejsze, ze dla kulawych wszystko dostosowane, no i dla pieska też.... rewelacja odpoczynek, przecudne widoki, nie da się oczywiście tego opisac, warto pojechać i zobaczyć na żywca...








bezchmurne niebo....





























Pięknie, aż żal powracać do tej szarej codzienności, ech... można tam siedzieć wiele godzin i nie czuć się ani przez chwilę znudzonym widokami.
Więcej zdjęć w linku.:http://picasaweb.google.com/Sophe78/27czerwcaNiemcyBautzenISwieradowZdroj#
Podziel się
oceń
0
0

komentarze (3) | dodaj komentarz

Po po po

wtorek, 22 czerwca 2010 11:59
Wczoraj dałam rower do małej poprawki. Mam super wyregulowane przerzutki, dokręconą kierownicę. Pan zwrócił mi uwagę że jeżdżę na zbutwiałych oponach, no cóż...nie są one tanie ;-), ale kupić trzeba...
Nie wiem czy wymienię korby, bo nie bardzo się na tym znam, ehh, ale pomyślę.
No i trenuję, cisnę codziennie, słabiutka jestem, ale pomału może odzyskam formę.
Nienawidzę górek, ale muszę je pokochać, bo ich wszędzie pełno (*-*)









Rudy mi na razie towarzyszy podczas jazdy
Podziel się
oceń
0
0

komentarze (3) | dodaj komentarz

No co

piątek, 18 czerwca 2010 9:18
No i stało się, codziennie trenuję.
Te 10km zawsze zrobię @)-->-->--@)-->-->--@)-->-->--
Potem wracam zmęczona, czytam, a potem spać nie mogę.
Nie mogę spać, bo mam 1000 myśli na minutę i tak jakoś...
Tak mam
Ale spoko, że mogę trenować :)
To najważniejsze ]:->

takie cuda po moim balkonie latają...fe

Dodatkowo kupiłam to cudo:


stąd:
http://www.apco.com.pl/katalog?product=36
No i przyznaję się, że bardzo to coś wygodne, no i po pierwszych testach, jestem stabilniejsza, bo szlag mnie trafił, że ciągle się zsuwam z wózka, przy najmniejszym potknięciu na dworze i przy dziurach. Problem rozwiazany za niewielką cenę.
Cieszę się.:-]
Podziel się
oceń
0
0

komentarze (5) | dodaj komentarz

A co tam

wtorek, 15 czerwca 2010 21:34
A co mi tam, wrzucę jeszcze kilka zdjęć ze Żmigrodu:

www.zmigrod.com.pl   -- stąd są te zdjecia jakby co :)


























la la la  ale fajnie było :)
Podziel się
oceń
0
0

komentarze (2) | dodaj komentarz

Trening

wtorek, 15 czerwca 2010 9:07
Od dawna nie miałam treningów, wszystko z wiadomych powodów.
Tymczasem wczoraj o 21.30 poszłam pojeździć - 8km, zawsze to coś.
Było bardzo zimno, palce mi tak zmarzły, że szok, ale i tak było extra.
Zważywszy na mój ostatnio nieco zły  humor, sporo mi to dało energii.
Bark lekko dokuczał - prawy, lewy już na 100% wygojony.
No i pomalutku do przodu (*-*)


Podziel się
oceń
0
0

komentarze (2) | dodaj komentarz

Zdjęcia w galeriach.


piątek, 28 lipca 2017

Licznik odwiedzin:  42 643